Gioco responsabile
Ultimo aggiornamento: 29 luglio 2026
La scommessa sportiva è un passatempo, e tale deve restare. Per una parte dei giocatori, però, può diventare un problema. Questa pagina raccoglie l’essenziale per scommettere in modo consapevole, riconoscere i segnali d’allarme e trovare aiuto se necessario.
Promemoria essenziale
Il gioco è vietato ai minori di 18 anni e può causare dipendenza patologica. Gioca responsabilmente. Per essere aiutato, chiama il Numero Verde Nazionale 800 558 822, il servizio telefonico gratuito e anonimo dell’Istituto Superiore di Sanità (ISS) dedicato al gioco d’azzardo problematico.
I rischi da conoscere
Il gioco eccessivo non avvisa. Spesso si insinua gradualmente, attraverso comportamenti che all’inizio sembrano innocui. Tra i segnali d’allarme:
- puntare somme sempre più elevate per provare la stessa eccitazione;
- cercare di «rifarsi» dopo una perdita, aumentando le puntate;
- giocare denaro che non ci si può permettere di perdere;
- mentire ai propri cari sull’attività di gioco o sul tempo che vi si dedica;
- provare irritabilità o ansia quando non si può giocare;
- trascurare il lavoro, le relazioni o gli interessi a causa del gioco.
Se ti riconosci in più di queste situazioni, è importante parlarne e farti seguire.
Autovalutarsi e trovare aiuto
Per fare il punto sulle proprie abitudini e ricevere supporto esistono risorse gratuite e riservate:
- Numero Verde Nazionale 800 558 822 — il numero verde dell’Istituto Superiore di Sanità (ISS) per informazione, ascolto e orientamento verso i servizi del territorio.
- Gioca Responsabile — help line, chat e supporto per giocatori e familiari.
- ADM — Agenzia delle Dogane e dei Monopoli — l’autorità pubblica che regola il gioco legale in Italia.
Puoi inoltre rivolgerti ai Servizi per le Dipendenze (Ser.D.) della tua ASL di riferimento, che offrono percorsi gratuiti di valutazione e cura.
Gli strumenti di autolimitazione
Gli operatori titolari di concessione ADM hanno l’obbligo di mettere a tua disposizione strumenti di controllo del gioco. Usali senza esitazione:
- limiti di deposito: fissa un tetto di deposito settimanale o mensile;
- limiti di puntata: definisci gli importi che puoi impegnare;
- pause e sospensioni: sospendi temporaneamente il tuo conto;
- autoesclusione: escludi te stesso dal gioco per un periodo determinato o a tempo indeterminato.
Questi strumenti sono accessibili direttamente dal tuo conto di gioco.
L’autoesclusione tramite il RUA
Se desideri fare un passo in più, puoi iscriverti al Registro Unico degli Autoesclusi (RUA), gestito dall’ADM. L’iscrizione ti impedisce l’accesso al gioco a distanza presso tutti gli operatori con concessione ADM, non solo presso un singolo bookmaker. Puoi scegliere l’autoesclusione a tempo determinato (ad esempio 30, 60 o 90 giorni) oppure a tempo indeterminato.
La richiesta è gratuita e rappresenta una protezione efficace in caso di perdita di controllo. La procedura è disponibile sul sito ufficiale dell’ADM o direttamente presso l’area riservata dell’operatore.
Proteggere i minori
Le scommesse sportive sono rigorosamente vietate ai minori di 18 anni. Se un minore ha accesso al tuo dispositivo, installa software di controllo parentale e proteggi le tue credenziali. Nessuna comunicazione di questo sito è rivolta ai minori né li incoraggia a giocare.
Non sei solo
Chiedere aiuto non è un fallimento, è una prova di lucidità. Gli operatori del Numero Verde Nazionale sono a tua disposizione per ascoltarti, gratuitamente e in forma anonima, al 800 558 822.